V skladu z
Imamo tudi veganske izdelke, 
Izključno iz IZBRANIH
BREZPLAČNO SVETOVANJE
Novice
5 nasvetov za uspešno hujšanje!
29.06.2016
1. PIJ VODO
Ne mislimo, da si svoj želodec popolnoma napolniš z vodo ampak vso sladko pijačo zamenjaj za vodo. Voda je eden glavnih dejavnikov za hujšanje saj naše telo funkcionira bolje in povečamo presnovo. Voda naj bo vaš prijatelj.
2. JEJ! AMPAK PAMETNO
Ne smeš stradati. Vedi, da če ne ješ tvoje telo postane kot neka shramba in skladišče in komaj čaka na hrano. Ko jo dobi telo poskrbi, da gre veliko v skladišče saj se telo boji, da hrane še dolgo ne bo. Povečaj število obrokov na dan vendar pazi ne ješ karkoli. Jej pametno in zdravo.
3. ZAMENJAJ SVOJE PREGREHE ZA KAJ DRUGEGA.
Seveda je logično, da se ne smete basati z čipsi in čokolado. Zato pa lahko najdete alternativo temu. Primer, ko vam zapaše čips si raje naredite popcorn na olivnem ali kokosovem olju in si posolite. Morda vam zapaše čokolada? Privoščite si beljakovinske čokoladice, ki skoraj nimajo sladkorja.
4. VADBA VADBA IN ŠE ENKRAT VADBA
Ja tudi vadba je pomembna pri vsem tem. Ni potrebno takoj v fitnes in tam premakniti vse naprave. Lahko začnete postopoma npr hoja ali hribi. Lahko se s kolesom odpravite na izlet ali pa z rolerji. Važno je, da pri sebi naredite klik in začnete bolj zdravo življenje, ki vsebuje tudi gibanje.
5. DODATNA POMOČ FITOSAL
Zadnji nasvet je zelo pomemben. Vedno ko se spravimo na diete in vadbo nam manjka energije in motivacije. Tukaj priporočamo FITOSAL - TOPILEC MAŠČOBE Prehransko dopolnilo FITOSAL je prehransko dopolnilo s katerim se bodo maščobne blazinice kar topile. Vsebuje pravilno kombinacijo skrbno izbranih kvalitetnih sestavin za katere velja, da se tradicionalno uporabljajo za presnovo maščob in kot pomoč pri kontroli teže. Dobiš ga lahko tukaj FITOSAL - TOPILEC MAŠČOBE
Ne mislimo, da si svoj želodec popolnoma napolniš z vodo ampak vso sladko pijačo zamenjaj za vodo. Voda je eden glavnih dejavnikov za hujšanje saj naše telo funkcionira bolje in povečamo presnovo. Voda naj bo vaš prijatelj.
2. JEJ! AMPAK PAMETNO
Ne smeš stradati. Vedi, da če ne ješ tvoje telo postane kot neka shramba in skladišče in komaj čaka na hrano. Ko jo dobi telo poskrbi, da gre veliko v skladišče saj se telo boji, da hrane še dolgo ne bo. Povečaj število obrokov na dan vendar pazi ne ješ karkoli. Jej pametno in zdravo.
3. ZAMENJAJ SVOJE PREGREHE ZA KAJ DRUGEGA.
Seveda je logično, da se ne smete basati z čipsi in čokolado. Zato pa lahko najdete alternativo temu. Primer, ko vam zapaše čips si raje naredite popcorn na olivnem ali kokosovem olju in si posolite. Morda vam zapaše čokolada? Privoščite si beljakovinske čokoladice, ki skoraj nimajo sladkorja.
4. VADBA VADBA IN ŠE ENKRAT VADBA
Ja tudi vadba je pomembna pri vsem tem. Ni potrebno takoj v fitnes in tam premakniti vse naprave. Lahko začnete postopoma npr hoja ali hribi. Lahko se s kolesom odpravite na izlet ali pa z rolerji. Važno je, da pri sebi naredite klik in začnete bolj zdravo življenje, ki vsebuje tudi gibanje.
5. DODATNA POMOČ FITOSAL
Zadnji nasvet je zelo pomemben. Vedno ko se spravimo na diete in vadbo nam manjka energije in motivacije. Tukaj priporočamo FITOSAL - TOPILEC MAŠČOBE Prehransko dopolnilo FITOSAL je prehransko dopolnilo s katerim se bodo maščobne blazinice kar topile. Vsebuje pravilno kombinacijo skrbno izbranih kvalitetnih sestavin za katere velja, da se tradicionalno uporabljajo za presnovo maščob in kot pomoč pri kontroli teže. Dobiš ga lahko tukaj FITOSAL - TOPILEC MAŠČOBE