5 superživil, ki jih moraš uživati.

27.06.2016

1. Chia semena:

Chia semena pomagajo pri izgubi kilogramov zaradi svoje vsebnosti kvalitetnih vlaknin in zdravih maščobnih kislin. Maščobne kisline naše telo nasitijo, medtem ko vlaknine poskrbijo za zdravo črevesje. Če ti dve komponenti našega telesa uskaldimo in poskribmo za pravilno ravnovesje

2. Spirulina v prahu

V sebi skriva pravo zakladnico vseh mogočih vitaminov in mineralov: B1, B2, B3, B6, B9, A1, C, D in vitamin E. Ne smemo pozabiti na esencialne maščobne kisline, med katerimi prevladuje gama linolenska kislina. Najbolj pomembno pa je, da so vse naštete snovi v spirulini prisotne v takšni obliki, da jih naše telo z lahkoto sprejme in hitro absorbira.

3. Maca v prahu

Maca je rastlina iz Andov, ena redkih, ki so se na nadmorski višini več kot 4.400 metrov uspele prilagoditi težkim razmeram. Maca podpira telesno in duševno zmogljivost, dviguje nivo energije, krepi spolno moč in povečuje plodnost. Eden od osupljivih učinkov uživanja mace je njeno izjemno ugodno delovanje na trenutno počutje, ki ga je, po besedah mnogih uživalcev, mogoče začutiti praktično takoj, ko jo začnemo jemati.

4. Goji jagode

Goji jagode so eden najbogatejših virov antioksidantov in v sebi skrivajo tudi 18 vrst aminokislin, vključno z vsemi osmimi esencialnimi, ki jih telo samo ne more tvoriti. Ker pa to seveda niti najmanj ni dovolj, v sebi skrivajo še šest vitaminov, 11 mineralov in 5 nenasičenih maščobnih kislin ter številne druge učinkovine. Goji jagode – eden najbogatejših virov antioksidantov.

5. Acai jagode

Vitamini, minerali in snovi, ki jih vsebujejo, pomagajo pri delovanju živčnega sistema (B kompleks), zaščiti telesa (vitamin C), nižanju slabega holesterola in zmanjševanju telesne teže (antioksidanti) in še in še. Krepijo imunski sistem in ožilje, varujejo tudi pred boleznimi, ki napadajo srce in ožilje, ter celo pred osteoporozo. Če imate težave z visokim krvnim pritiskom, se prav tako lahko obrnete k njim za pomoč. Če pa boste utrujeni, si lahko z njimi dvignete nivo energije, kot smo že napisali, hkrati pa izboljšujejo spanec in pomagajo k zdravim lasem, očem in koži.

KMALU BODO VSA SUPERŽIVILA NA VOLJO TUDI PRI NAS.

< Nazaj

Novice

5 superživil, ki jih moraš uživati.